커블체어후기1 커블체어 후기 : 자세교정하기 좋아요. 커블체어 후기 : 자세교정하기 좋아요. 허리는 우리 몸의 중심이 되는 곳으로 남녀노소 누구나 건강한 신체를 유지하기 위해 중요시하는 곳입니다. 허리 건강이약해지게 되면 신체활동에 무리가 가고 그로 인해 활동력이 더 떨어져 전신건강이 더 안 좋아지는 악순환의 고리가 되기 때문입니다. 허리 건강을 위한 특별한 건강보조식품이 있는 것도 아니기 때문에 일상생활에서 꾸준한 운동과 바른 자세를 유지하는 것이 중요할 것입니다. 운동을 정기적으로 시간을 내서 하는 것도 중요하지만 무엇보다도 평상시에 바른 자세를 유지하는 것이 더욱 중요하다고 생각합니다. 그런데 평범한 일상 중에 의식적으로 바른 자세를 갖는 것은 어렵습니다. 허리 건강을 위한 좋은 습관을 만들기도 어렵지만 평소의 나쁜 습관도 바꾸기 어렵기 때문입니다. .. 2021. 1. 5. 이전 1 다음
