거북목 교정기 추천할 만한 제품들 - 카이로넥, 띠닥넥

장시간 모니터앞에 있어야 하는 요즘 학생들이나 직장인들에게 다양한 척추질환이 발생할 위험이 증가하고 있습니다. 그중에 거북목 증후군 발생이 증가하고 있는데 10~20대가 전체 환자에 40%를 차지할 정도입니다. 이에 거북목 교정 관련한 여러 상품이 출시되고 있고 그 중에 거북목 교정기에 대한 관심이 높아지고 있는 상황입니다. 거북목 교정기 중 추천할 만한 제품들에 대해 알아보겠습니다.

거북목 증후군 증상

거북목증후군은 C자형의 정상 목뼈가 잘못된 자세로 인해 일자목으로 변형되어 거북이 목처럼 앞으로 나오고 그로 인해 통증이 생기는 질환입니다. 주로 컴퓨터나 스마트폰을 오래사용하는 20~40대 학생 직장인들에게 자주 발생하고 있습니다. 최근에는 온라인 수업이 증가하여 10대 청소년들에게도 발생위험이 증가하고 있는 상황입니다. 

거북목증후군의 대표적 증상은 목이 뻣뻣해지는 동시에 통증이 생기면서 어깨 주위까지 통증이 발생하고, 팔저림이나 두통 등이 동반되는 것입니다. 이러한 증상이 오래 지속되었다면 전문의를 찾아 정확한 진단을 우선 받아보실 바랍니다. 경미한 증상의 경우 물리치료나 도수치료 주사치료 등 비수술 치료를 하게 되지만 증상이 심화된 경우에는 외과적 시술을 하게됩니다.

거묵복증후군 예방

치료보다는 무엇보다 예방이 중요할 것입니다. 이에 대한 예방법은 다음과 같습니다

 

1.컴퓨터 모니터, 스마트폰을 눈높에 맞처 사용하기

2.어깨와 가슴을 펴고 바른 자세로 앉기 

3.장시간 앉아있을 경우 턱을 가슴으로 끌어내리기

4.업무나 학업 중간에 목과 어깨 스트레칭을 자주 해주기

 

이러한 방법을 통해 우선적으로 예방을 하고 경미한 거묵목증후군에 대해서는 교정 상품을 구매하여 사용함으로서 거북목 교정에 도움을 받으실 수 있을 것입니다.

거묵목 교정기 상품들

카이로넥

 

최근에 거묵복교정기로 검색량이 증가하고 있는 제품입니다. 

제조사에 따르면 목 근육의 재건과 관절운동의 회복을 기대할 수 있다고 합니다. 스프링 저항을 통한 스트레칭으로 관절의 운동성을 회복하고 목근력을 강화한다고 제품을 소개하고 있습니다. 

소비자들의 리뷰가 300여개 이상으로 대부분 호의적인 편입니다. 대부분 사용 효과에 대해 긍정적인 평을 내리고 있습니다. 다만 착용하고 일상생활을 하는 것이 아닌 본인이 직접 시간을 내어 교정기를 주기적으로 사용하는 방법입니다. 의료기기로서 1등급 인증을 완료했다고 하니 효과를 기대해 볼 수도 있겠습니다. 

가격은 오픈마켓에서 149000원 판매되고 있습니다. 

띠라넥 띠닥넥

TV 홍보 등을 통해 유명한 제품입니다. 일상생활중 교정기를 착용하고 생활하면서 바른자세를 하도록 도와줌으로써 거북목과 같은 증상을 예방해주는 제품으로 소개되고 있습니다. 따로 시간을 내어 교정기를 사용하는것이 아니고 착용만하고 일상생활을 하는 방식이라 편하게 사용할 수 있으며 일상생활중에서 꾸준히 거북목예방이나 교정에 도움을 받을 수 있다는 장점이 있겠습니다.

방송홍보 덕인지 상품에 대한 리뷰가 대단히 많고 많은 리뷰가 긍정적인 평을 내리고 있습니다. 

다만 이 제품은 정식 의료기기가 아닌 실용신안을 등록한 아이디어 상품으로 교정보다는 거북목에 대한 예방위주의 상품같습니다. 가격은 오픈마켓에서 89000원에 판매되고 있습니다. 

마치며

지금까지 거북목 교정기 추천할한 상품들에 대해 알아보았습니다. 거북목증후군은 일상생활 중 바른자세와 스트레칭을 통해 충분히 예방가능하다고 합니다. 경미한 증상일 경우 시중에 출시되어 있는 거묵목 교정 관련 상품을 구매하시고 평소 스트레칭같은 운동을 병행하여 거묵복 예방과 교정을 하셨음 좋겠습니다.