안국 루테인지아잔틴의 주요성분과 기대효능

본 포스팅은 루테인 지아잔틴의 성분에 대한 주요 설명을 기본으로 식품의약안천처 식품안전나라에 등록된 안국 루테인 지아잔틴의 제품 개요와 기능성에 대한 리뷰를 통해 제품 구매에 참고가 될 수 있도록 작성되었습니다. 

안국 루테인지아잔틴의 주요성분과 기대효능

 

우리 눈의 황반에 주요 구성물질이 루테인과 지아잔틴입니다.

황반은 안구의 망막에서 시신경세포가 밀집되어 초점을 맺는 부위로 빛을 가장 정확하게 받아들입니다. 황반부의 시세포는 신경섬유와 연결되어 뇌로 시각 정보를 전달합니다. 안구의 안쪽을 덮는 망막의 중심부에 위치합니다.

 

루테인은 황반의 주변부, 지아잔틴은 눈의 황반 중심부에 집중되어 존재하며 우리 몸에 두 성분이 16:4(4:1) 비율을 유지하고 있습니다. 루테인과 지아잔틴은 체내에서 자체적으로 생성되지 않으므로 따로 섭취해야 합니다. 황반색소의 밀도는 20대 중반부터 점차 감소하며 체내 합성이 되지 않으므로 루테인 지아잔틴 섭취로 평소에 관리를 해주는 것이 좋습니다.

따라서 루테인과 지아잔틴이 함유된 건강기능식품을 고를 땐 배합 비율을 따져보는 것이 좋습니다.

 

안국 루테인지아잔틴 1 캡슐의 성분

루테인과 지아잔틴의 주요 성분 이외에 비타민C 비타민E 아연 구리 등의 보조성분 등을 함유하고 있습니다. 

루테인 지아잔틴 복합추출물 : 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음.

비타민C : 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움이 됨.

비타민E : 유해 산소로부터 세포를 보호하는데 필요성분.

구리 :  철의 운반과 이용에 필요성분.

아연 : 정상적인 면역기능과 세포분에 필요성분

 

루테인과 지아잔틴의 효능성 검증 실험 예와 적절한 섭취방법

2011년 미국 로잘 랜드 프랭클린 대학교에서 루테인과 지아잔틴에 대한 실험 결과 루테인 지아잔틴 함께 섭취 집단의 시각 능력이 12.1% 개선 루테인만 섭취한 집단의 경우 8.9% 개선되었다고 보고된 바 있습니다. 

루테인 지아잔틴의 효능을 200% 흡수하기 위해서는 식사 직후에 섭취하는 것이 좋다. 특히 아침 식사 직후 가 좋다. 루테인이 지용성 비타민의 일종이기 때문에 기름과 함께 섭취하면 영양 흡수가 더 잘된다고 합니다.

안국 루테인 지아잔틴은 하루 1 캡슐을 섭취하도록 하고 있습니다. 되도록이면 식후에 섭취하는 것이 흡수율을 높여 더 높은 기대 효능을 갖도록 할 수 있습니다.

 

65세 이상 노인들의 실명 원인 1위 : 황반변성

황반변성은 안구 내(눈의 안 쪽 망막의 중심부)의 물체를 선명하게 볼 수 있게 해주는 신경조직인 황반부에 변성이 일어나는 질환으로, 시력이 감소하거나 사물이 찌그러져 보이는 증상(변시증)들이 일어나게 됩니다. 크게 비 삼출성(건성)과(건성) 삼출성(습성)으로 나눌 수 있는데, 삼출성 황반변성의 경우 시력저하에 크게 영향을 미치며 그대로 방치할 경우 실명에 이르기도 합니다.

 

건강보험심사평가원이 ‘황반변성’에 대해 분석한 결과, 진료인원은 2009년 약 11만 2천명에서 2013년 약 15만 3천명으로 5년간 약 4만 1천명(36.6%)1천 명(36.6%)이 증가하였으며, 연평균 증가율은 8.1%로 나타났습니다. 노화현상은 ‘황반변성’을 일으키는 원인 중 하나로 연령이 높을수록 많이 발생했는데요. 70세 이상이 전체 진료인원의 50.6%로 절반 이상을 차지하고 있으며, 60대 28.2%, 50대 14.6% 순으로 연령이 높을수록 진료인원이 많은 것으로 나타났습니다.

 

간단한 황반변성 자가진단 테스트

선이 휘어지거나, 네모 칸이 같게 보이지 않거나, 희미한 부분이 있으면 황반부의 질환을 의심할 수 있으니, 즉시 안과에서 정밀검사 등을 통해 정확한 진단을 받아야 합니다.

 

마치며

소 잃고 외양간 고친다라는 속담을 가장 잘 적용해볼 수 있는 것이 건강입니다. 모든 질병이 그렇지만 예방이 중요합니다. 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 빼놓고 일상생활이 가능할 수 있을까 정도로 전자기기의 사용이 많은 시대입니다. 그만큼 눈 건강에 해로운 시대입니다. 눈 건강이야 말로 중요할 것입니다.

안국 루테인지아잔틴은 눈 건강기능식품으로 눈 건강을 지키는데 도움이 되는 성분이 잘 배합되어 있다고 생각합니다. 눈 건강에 도움이 되는 주요성분 이외에 보조성분 또한 함유되어있습니다. 성분이외에 제품 생산의 세세한 부분 신경을 쓴 제품으로  보입니다. 실구매자들의 평가 또한 좋은 편입니다. 가격적인 측면도 30 캡슐(30일 치) 18000원 90 캡슐(90일 치) 39000원이면 다른 건강보조제품에 비해 비싼 것 같지 않습니다.